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心情｜讓自己的心跟生活慢下來，好好覺察自己。

台灣成為亞洲第一個開放同婚的國家！司法院釋字第748號解釋施行法，讓相愛的人可以相守。

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心情│心心念念想離開熟悉的職場，但真正離開的時候竟顯得如此徬徨。

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奧黛莉專欄│面對情緒大失控，學會這3招找回心的平靜！

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奧黛莉專欄│我出去一下！心靈之旅找回能量

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2月│女人愛自己從自我覺醒開始，美麗由自己定義！