#日子會慢慢好起來的
近期收到許多信，問著關於，面對職場、生活壓力來襲，覺得喘不過氣，其實，只要是人，要過生活都難免會有這樣的時刻。
我也不例外。
當我越想，我就越往心去，後來我不想了，我連想的念頭都抽離，這是莊子的哲學，也是瑜伽冥想的狀態。
先從到戶外走走，轉移注意力開始，爬山就是不停的往前，會讓人暫時忘卻一些事，蓄滿能量再回來， 每月一山的起心動念，一開始只是希望藉此帶著大家往外走。
想不到，倒是這個念頭帶著我一直往山上走，日子也慢慢，變得越來越好了。
#山教我的事
#oopsWu
#本來想拖到最後一刻再來寫但但但本周六加開一場小旅行活動所以只好趕緊來發發象山文
#人果然需要一點壓力才能前進啊
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