有機會再來《新聞挖挖哇》宣傳書而，真是太幸運，也很開心與罹癌路上的好友凱西相會。
026年2月24日播出的《新聞挖挖哇》探討了30歲罹患乳癌的年輕案例，專家指出「完美主義」性格與高壓生活、情緒壓抑（如長期負面情緒或無法排解的壓力）密切相關，可能成為乳癌誘因。
營養師觀察亦提醒，許多癌症前兆如慢性發炎、過度勞累被忽略。大病之後的人生觀轉變，重點在於心靈排毒與情緒釋放。
完美主義與癌症的關聯： 臨床觀察顯示，許多乳癌患者具有完美主義、要求過高、性格固執或習慣壓抑情緒的特性。
情緒與癌症關係： 長期累積的負面情緒與生活壓力，會抑制免疫系統，增加罹癌風險。 被忽略的癌症前兆： 包括持續的疲勞、身體慢性發炎、無痛腫塊的忽視。
大病後的轉變： 病友在經歷大病後，通常會重新審視人生價值，學會「放過自己」，學會放鬆、紓解壓力，不再一味追求完美。
飲食與生活預防： 建議攝取十字花科蔬菜（如花椰菜、高麗菜）預防，並減少攝取反式脂肪、高精緻糖與加工食品。
此集內容分享了乳癌病友在抗癌過程中心境的轉變，強調了心靈健康對於身體痊癒的重要性。
新聞挖挖哇｜30歲乳癌人生無敵了！資深營養師10年觀察「完美主義」會罹癌？癌症前兆被忽略，乳癌原因跟情緒有關？大病之後的人生轉變！20260224