礁心Teppanyaki鐵板燒有無菜單料理 ，很有家的味道！食材實在，google評論有提到老闆娘家是台北的知名鐵板燒餐廳，所有食材都超讚，價格也超划算。
這次難得把兒子託付給妹妹，跟先生來個久違的約會，這次來到宜蘭礁心Teppanyaki鐵板燒也是因為剛好預約到，真的是專程而來！吃完午餐就回家，剛好遇到大塞車，還多喝了一杯咖啡，再走山路回家。
南瓜濃湯
️無菜單料理990元+10%，食材多數都是新鮮海鮮，包括牡蠣、干貝、甜豬蝦、三線磯魚（黃雞魚）， 肉品選用冷藏美國prime濕式熟成牛小排佐白松露鹽，不吃牛的預約時可備註，師傅會一一講解食材。
甜豬蝦是我最愛也最驚豔的一道料理！吃起來超像龍蝦，真心大推。
三線磯魚（黃雞魚）
蔬菜選用宜蘭溫泉絲瓜搭配櫻花蝦，主食是蒜香野菇奶油燉飯基底的鍋巴，香氣十足！會再加上兩種起司帕達諾、帕瑪森，好特別好好吃！ 甜點是巧克力銅鑼燒，油品採用玄米油和天然牛奶油，老闆大推這是健康的油，我回家也把家裡油品都換了。
最後喝一杯咖啡就準備回家繼續育兒了！人生這是這樣，偷得一點自由足矣，甘之如飴的育兒生活。
二訪2025/2
二訪決定來挑戰更進階的菜單，果然就如網友說的，老闆會幫忙剃龍蝦，還有好吃的牛排，結束後剛好看到有人找闆娘拿牛肉，闆娘也說，下次來如果有需要這些料理切下來的切邊肉可以先說，可以保留，真是長知識。
我私心愛初階款，可能第一次道道是驚喜，進階版因為很多道有吃過，大概就少了驚喜感，多了家常。
看照片的時候，發現我竟然兩次都穿了同一件上衣，當媽媽後真的是越來越不修邊幅，哭倒，必須振作，衣服明明很多，真的不能偷懶。
二訪行程還搭配了露營行程，在宜蘭跑馬古道露營區，細雨霏霏，宜蘭好容易下雨啊，兩次來都遇到下雨，還好晚上仍看到夜景，算是小幸運了。
礁心Teppanyaki 鐵板燒
262宜蘭縣礁溪鄉溫泉路62號
訂位採線上預訂
包場可洽03 988 6262
黑宅 Black House
261宜蘭縣頭城鎮三和路616巷235弄47號
03 988 7966