「焦慮有時很磨人，有時也能讓人避開生活上的傷害。」
焦慮有時帶來問題，有時也帶來安全，像我出國護照都不離身，也會跟妹妹耳提面命的說，「包在人在！」
但妹妹常常轉身，就把包包落下了，我整個焦慮到極致，都會負責保管，也會隨時檢查，手機、包包是否安在。
除此之外，大多時候旅行我都是隨遇而安的，生活中，當然也少不了焦慮，每天都焦慮到爆炸，還是很感恩的度過每一天。
高敏感人的特質就是這樣的吧！好處就是敏感，壞處也是敏感，全靠自己找到其中的平衡。
本書作者邦妮．班雅談一個焦慮女孩如何面對旅行的焦慮，包括如何管理焦慮、以及認識焦慮，旅遊的行前準備。
這本書還有一個亮點，那就是找來不同的生活玩家，談旅行觀點。
台灣版也有我的旅行QA，分享旅遊的焦慮，還有遇過最危急的狀況，如何因應，最後也加上此行喜馬拉雅山的冒險心情。
編輯寫信來詢問的時候，我正在喜馬拉雅山上，是不是跟這本書很有緣份！
推薦跟我一樣常常對生活備感焦慮的人閱讀《焦慮女孩的旅行指南》，輕鬆好讀，搭配可愛的插畫，讀完真的很想馬上去旅行了。
誠摯推薦，給旅行焦慮的人，看完真的會有一種，「就是這樣」的共鳴。
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