大山的起點是南湖大山，實在太美太想去了！在南湖之前去過合歡山，奇萊南華，一想到南湖就覺得很緊張也很期待，又覺得自己肉腳，技不如人，裝備要強，那陣子有空就去逛百貨，一直刷卡，買了一堆，事後想想有些是多買的，機能服超實用，感覺只要這輩子還有在爬山都可以一直用的啊。
尼泊爾EBC裝備篇｜喜馬拉雅山聖母峰基地營我來啦！裝備全攻略。
基本上每次出發都會把要帶上的東西攤開，一一確認後再塞進包包。
裝備項目：
- 大包包40-50公升左右：我的大包是「Gregory 女 44L AMBER登山背包」，「Gregory」，這個品牌女生友善，包款還有分男女款，也可以調整背部長度，有看到喜歡的顏色就可以買，舒適度很夠，買大包有一件事很重要，就是銷售服務，百貨專櫃、專賣店、選品店都有賣，要找懂包的人買，可以交會你怎麼使用包，這款包很適合入門，新手友善，要再更上一層樓，還有很多高級好看的包兒，有錢不怕沒地方花，就怕家裡沒地方放包。包款我很推薦在「登山補給站-Keepon Outdoor Equipment」購買，店員專業到會想要把整間包下來，可惜財力無法，每次經過就買買小東西。
- 隨身小包包，好看就可以，我的也是Gregory的包，用到LOGO都掉漆了哈哈，很耐裝，可以把隨身會用到的東西都塞進去，我通常就是小包隨身，包在人在！
- 攻頂包，來自妹妹提供，她叫我不要再買了，所以我供頂包用的是妹妹的「Mystery Ranch In and Out 19L 攻頂包」，這款有超多顏色好好看，推薦大家也可以買，顏色都很美。
- 我還有其它郊山用包，郊山的包不用大，但要有背部支撐，不然東西在裡面卡成一團，會讓背部很不舒服。郊山用的包有Gregory、Columbia。
其它裝備
- 頭燈：記得帶上備用電池
- 登山杖：根據個人使用習慣帶，建議帶一對，我習慣用一支，一手要拍照很忙哈
- 中高筒登山鞋、包鞋拖鞋可以選配
- 個人餐具、碗筷、杯子
服裝內層：排汗衣、快乾褲、內衣褲、登山襪
薄中層：風衣或刷毛
厚中層：羽絨或化纖保暖外套
外層：雨衣、雨褲
其他：防曬帽、保暖毛帽、防風保暖手套、圍脖
清潔盥洗用品：山上不能用化學物品，所以可以帶面紙、濕紙巾等作為清潔，垃圾要隨身帶下山，建議用夾鏈袋裝，特別是生理期來時真的會整個後背包都是可怕的味道，務必帶「夾鏈袋」。
行動糧：要帶好吃的，高蛋白的通常很難吃啊，如果嚮導或是同伴會煮熱水，可以帶泡麵，或是帶一些平常喜歡的麵包、巧克力等。
水瓶：可以帶耐熱的水壺或是保溫瓶，山屋提供熱水
防曬：隨身帶一瓶、還有護唇膏
自己的保健品：維他命等等
電解質補充：寶礦力水得粉或是鹽糖、鹽錠，最近吃aminoax邁克仕 Salt Tablet 塩錠覺得很不錯，推薦，就不會一直吃糖果了，鹽糖比較像是糖果。
行動電源：大概兩天需要一顆，以愛拍照的人來說每天用量約5000mAh，不愛拍照的人帶一顆就可以了
睡眠神器：眼罩、耳塞，一定要帶，不然保證你睡不著哈，特別推薦這種軟軟的耳塞，隔音效果很好！
睡袋：通常山屋都有租借，可以自備內袋，就可以盡情接觸哈，我不會想要帶自己的睡袋去山屋，因為真的蠻髒的，這樣回來要清潔很累，帶內袋就好。
最後就是睡墊啦！我原本的是蛋殼，後來朋友出國唸書，把她的充氣睡墊送給我了，瞬間升級！！！
隨行的杯子可以帶可愛的鈦杯，掛在包包上好看，實際上也是好用。
另一篇好像寫得比較詳盡，也可以參考閱讀，台灣大山都沒有很多天，沒帶的東西就算了啊，一次比一次好就可以。
最後記得帶一套乾淨的衣物放在車上，下山替換，回家再洗香香就可以，爬山不要太愛乾淨哈哈哈，南湖挑戰5天沒洗澡，喜馬拉雅山基地營挑戰10天不洗澡，人生成就達成。
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