PODCAST｜oopsWu聊聊吧！S2第2季收聽目錄。

最近有認真更新PODCAST，大家可以收聽起來，也把第二季目錄整理在這兒，方便大家搜尋。

EP1｜【AvisＸCoco】寢具清潔解密換季整理tips大公開 S2E1 EP1｜【AvisＸCoco】寢具清潔解密換季整理tips大公開

破解NG迷思避免踩雷的清潔方法

有些人洗寢具前喜歡浸泡，感覺會洗的比較乾淨，而目前許多洗衣精強調潔淨、抗菌…等等，長時間浸泡有可能導致印花的染料移色(暈染)的狀況(尤其是色彩鮮豔的床組)。其實只要能勤於換洗寢具，避免過多的髒污累積，在洗滌時就不需要用到浸泡才能融解汙垢。

家居｜體驗英國皇室御用品牌Sanderson，升級睡眠美學，邀來寢具專家Coco坐鎮，解密床寢清潔tips。

EP2｜【AvisＸ春麵樂隊主唱阿喬】金曲最佳客語專輯主唱來囉，分享客語練習tips，同場加映菜鳥爬玉山心得。

這集邀請到山上的朋友啊啊啊啊喬來上節目，她除了是我山上認識的好朋友也是「春麵樂隊」主唱，得過金曲獎最佳客語專輯獎，台灣唯一一支以單簧管做音樂創作的客語樂團。

EP3｜【AvisＸ梁小涼】30+到40+，罹癌、分手、復合等，人生的轉變歷程。

專訪癌友故事「癌唷喂呀」梁小涼，從30+到40+的心境轉折，「除了出去旅遊外，這十年我得了乳癌、分手過、流產過、媽媽過世、好友去世、確診Covid-19、貓兒子當天使、現在又面臨中年失業…」

EP4｜【AvisＸ梁小涼】「癌唷喂呀」面對中年危機，又老又病的困思，在同溫層找溫暖才是真。

專訪/癌友故事梁小涼「癌唷喂呀」，中年危機之又老與病的困思。

EP5｜【AvisＸNelly】 Nelly從菜鳥公關到開公司創業，老公竟是幕後推手，加碼！公關幕後關鍵心法大公開！

Nelly從菜鳥公關到公關公司老闆，當了10年員工，31歲當老闆，老公成職涯推手，與其一邊帶小孩一邊掉眼淚，不如重返職場創業，前主管力挺，送上第一個年約客戶，創業兩年的她，現在正值擴編期，她也期待未來十年能做更大的夢，創造一間媽媽友善，準時下班的公關公司。

Nelly給新鮮人的工作指南，公關工作最重要的人格特質，就是「真誠」，做到這點加上「專業」，讓專業跟人品為自己說話，前老闆跟媒體圈都成為創業的貴人，當然她也分享這些過程，見過不少職場「甄嬛傳」，希望有機會再來分享。

EP6｜【AvisＸSunny】摩羯女子的深夜對談，關於那些年工作認真的事，加碼！國民姐夫廣告拍攝幕後花絮大公開。

這集我們邀請到緯泰創意行銷總監Sunny，來談談將近20年的公關生涯，如何靠著摩羯座的鋼鐵意志力加上熱愛工作，等於熱愛生命的心情，一步步從品牌公關到開公司之路。

本集彩蛋：Sunny分享國民姐夫具俊曄拍攝「點睛品 Infini Love Diamond 」廣告，具俊曄【恆久愛戀 💎 為愛昇華】精華心得，當然也少不了正帶戀愛光的大S，想知道更多請聽這集精彩分享。

EP7｜【AvisＸ周品懸】影劇公關創業，周品懸的貴人是金鐘視帝陳亞蘭！

公關產業打拼多年的周品懸，從公司職員到創業，一開始的顛簸，直到一次有機會跟陳亞蘭提案，一次過關，也打開事業大門，他很感謝陳亞蘭給她機會，信任專業。

兩人一起為宣傳歌仔戲打拼，一起拼出好感情，更結為乾姐弟，陳亞蘭跟品懸分享，她再忙也要拼到學校去讀書，她跟品懸分享在「臺灣師範大學國際時尚高階管理碩士在職專班」（GF-EMBA）的學習心得，更鼓勵品懸一起來學習，品懸也在今年順利入學，兩人再度成為學姊、學弟，現在正在念碩一的周品懸表示，「念書真的很青春，同學的好情誼，讓他每次都很期待上課，也鼓勵想求學的人可以一起來念書。」

EP9｜【AvisＸSunny】陸劇《星漢燦爛·月升滄海》霸氣男主吳磊童星出道，女主趙露思還曾經來台留學！

這集嘉賓請來對演藝圈如數家珍的Sunny，談談那些年我們追的陸劇：從3歲出道的吳磊，媽媽、姊姊擔綱經紀人跟小助手，為了讓媽媽有尊嚴，吳磊經常搏命演出，在陸劇《星漢燦爛·月升滄海》單手抱女主，馬上英姿都是真的，沒有替身都是自己親自上陣。女主趙露思還曾經來台留學！

EP10｜【AvisＸSunny】國民姐夫具俊曄告白大S，真實版甜寵劇「點睛品」上演！廣告拍攝幕後花絮揭秘

國民姐夫具俊曄告白大S，真實版甜寵劇「點睛品」上演！拍攝廣告時的每句告白台詞，都來自姐夫親審，不只在廣告裡告白大S，具俊曄談大S：人生只若初見，舊愛為什麼最美？青春裡住了誰，人過中年如何再尋真愛，保持美麗之必須，電話號碼不要亂換、社群保持活躍。

EP11｜【AvisＸ小路】從歌手跨足編輯，職涯轉身，走出新的人生路。

從樂團「輕日記」主唱到美妝編輯，小路想好人生下一步，毅然決然展開新職涯，轉行沒有撇步，就是想想自己專長，打開1 0 4 找工作，小路分享來時歷歷，還有採訪獲得的人生金句。

EP12｜【AvisＸSabina】時尚記者幕後揭秘！高級的生活，拮据的薪水，如何取得平衡。

破解迷思！精品買不完？公關品收不完？時尚新鮮人，初見偶像心跳加速講不出話來，高級的生活，拮据的薪水，人生如何兩全，精品特賣會打折好好買，精品高貴有理，新鮮人跨入時尚圈的契機。

說服的核心是「改變」，說服不只是語言的溝通，身體力行也是一種說服之道，「說服」裡的彈性空間，說到心坎裡的說話之道。

EP13｜【AvisＸ葉老師】生活中無所不在的「說服」，都是為了改變！說服人心的關鍵tips

說服的核心是「改變」，說服不只是語言的溝通，身體力行也是一種說服之道，「說服」裡的彈性空間，說到心坎裡的說話之道。

EP14｜【AvisＸTina】相親女王分享脫單必勝心法！挑對象、拜月老的關鍵解密

Tin從20歲到30歲的相親，挑對象大不同，20看感覺，30看條件；相親的好處，迅速確實，
拜月老許願清單怎麼許願才靈驗，脫單的吸引力法則。

EP15｜【AvisＸApple】缺愛的童年養成渣男體質，甩開劈腿男、家暴男，重返戀愛市場！

離開渣男體質，甩開劈腿男、家暴男；缺愛的童年，容易遇見NG男，家暴男成改變關鍵，痛定思痛反思人生。分手的藝術，不喜歡的不要再浪費人生，相信女性直覺，維持社交圈，重返戀愛市場，交友軟體使用守則。

EP16｜【AvisＸ蔡潔米】台北宋慧喬聊遠距戀愛，維繫關係的關鍵指南

遠距戀愛關鍵心法，不是為了「你」，而是為了「我」、「我們」，異鄉生存法則、經營自己的交友圈、不要把自己的人生寄託在他人身上，愛情的50/50定律，牡羊男的討人喜愛跟討人厭。

EP17｜【AvisＸ凱西】癌症1期到4期，面對復發，顛覆生活的重生心情

EP18｜【AvisＸ凱西】罹癌後找到聲音的天賦，成為電台主持人、說書人

「凱西的11號公路」由來：2019年環島騎單車經過台11線海岸線風景絕美，生日也在11號，兩條腿走路也是11，從向日葵女孩到凱西的11號公路，凱西的勇敢與蛻變；迷思：沒有做化療就容易復發嗎？癌症1期到4期，凱西只問了醫生：那還可以騎單車嗎？從婚姻關係離開，適應兩個人到一個人的生活。

EP19｜【AvisＸ蔡潔米】時間管理大師，兼顧工作與生活興趣的人生光明燈

EP20｜【AvisＸ蔡潔米】當超人也可以當躺平族，培養生活興趣指南

EP21｜【AvisＸ娜娜】從韓劇迷妹到韓國留學，學韓文費用大公開

EP22｜【AvisＸ馬菲】從香港鬼故事到台灣鬼故事，香港作家移民台灣書寫在地故事

香港作家「馬菲」著有《黑色救護誌》，《生死營救》系列，《復仇者之劍》系列等著作，移民來台6年後，宣佈出版以台灣為主題的鬼故事《鬼島驚奇台灣都市傳說》，本集邀請他來談談香港鬼跟台灣鬼的差異，還有為什麼寫下鬼故事，因著見鬼經歷，因緣際會成為寫鬼專家。

過去曾當了十年的救護員，於是將10年間於工作中遇到的靈異經歷寫成《黑色救護誌》，在香港登上暢銷榜，擅長以真人真事為主題創作，除了寫下《黑色救護誌》外，還有《黑色生活誌》、《跨鬼界馬菲的靈異世界》等靈異小說，可以見鬼、聽鬼的體質，讓他踏上寫作之路，以「鬼」為創作，成為暢銷作家。

EP23｜【AvisＸ馬菲、Too】香港作家移民台灣，關於移民的大小事

EP24｜【AvisＸToo】瑜伽老師Too到印度體驗阿育吠陀、學瑜珈經驗談

工作穩定卻開始懷疑人生，覺得浪費生命，想要做點事，便開始學習瑜伽；職場轉職，從上班族到瑜伽人，學習關鍵就是找到自己的瑜珈導師，Too特別推薦Hsin Yoga、邱顯峯老師，她也分享在印度阿育吠陀的神奇體驗，以及學習200小時瑜伽、300小時瑜伽等師資取得心法與花費。

EP25｜【AvisＸCindy】惡魔老闆岳啟儒面對職場、婚姻的人生觀，來自父親的身教與學習

人物專訪｜創業家岳啟儒從父親身上學到的瀟灑，讓她有勇氣創辦精品公關、時尚媒體、課程平台，專注細節的偏執狂，從第一場記者會就愛上公關這個職業。

專訪仲誼公關、哇哉上課創辦人岳啟儒，家境清寒一路突破人生框架，考上北一女、台大，成為精品公關的翹楚，在時尚公關產業，面子裡子要對稱。

人生勝利組來自父親的身教，「打開眼界，不要困在他人的目光中。」疫情、婚姻危機，爸爸的給她的人生啟發，罹癌的父親沒有沮喪，就是一直往前進，化解生命的傷痛，回到生活繼續過日子。婚姻危機，正宮的反擊心路歷程，就算很有錢，她也鼓勵女生要工作，不要離開職場，才不會跟人生脫節，沒有工作有多可怕！聽完馬上認真上班！人生事事難料，工作就像是為自己買保險，女人有底氣要靠自己，可以透過學習來培養。

EP26｜【AvisＸCoco】寢具專家坐鎮，揭密冬被保暖tips，三明治蓋被法，把自己當作夾心餡料，薄毯當底，厚被蓋身上，簡單升溫，度過冷冷冬天。

本集邀請到寢具專家Coco來談冬季如何聰明升溫，用三明治蓋被法，度過冬天，也可以適度汰換已經不暖，或是跑位的冬被，節省家居空間。

✓三明治蓋被法，把自己當作夾心餡料，薄毯當底，厚被蓋身上

✓冬被材質分析，不同材質的優劣

✓冬被如何收納、平時的整理tips

EP29｜【AvisＸCeline 】占星師來囉！星座科普，破解太陽、月亮、上升星座迷思。

不可能「占星師節」就邀請到占星師Celine來上節目吧！今天還是傳說中能量滿點的「滿月」，重磅邀請到國際中文版雜誌《VOGUE》、《美麗佳人》星座專欄作家Celine，來聊星座科普知識，到底要怎麼看星盤，如何透過星盤認識自己，還有2023年度運勢，摩羯座還有額外加碼，果然是摩羯的好朋友。

長知識「占星師節」：1月6日基督教傳說中東方三賢跟著星象的指引找到耶穌的日子，羅馬天主教的主顯節，許多歐洲占星師慶祝占星師工作的日子，占星師節快樂！

常見的占星種類