在忙碌的生活中，外食幾乎已經成為每個人的生活常態；也因如此控制熱量、維持健康體態就是一件艱困的難事，更不用說外食中過多油鹽與不健康烹調和不新鮮食材的摧殘之下，對身體造成的負擔所以有三高問題的人比比皆是，吃得對又要吃的好是一門大哉問。
無意中發現「饍食 Sense Food」品牌，以「食善食」為目標，推出健康低卡的美食，像是我最愛的水餃與湯品，讓我非常期待試試看。
選了四種口味的水餃與柴魚酸辣湯、慢燉番茄牛肉湯，這些品項都是冷凍庫內必備產品。收到饍食 Sense Food的宅配包裝非常細心精緻，這樣的包裝也很合適送禮。
吃水餃就是要配酸辣湯，饍食 Sense Food湯底選用柴魚為基底加入昆布熬煮而成，取代澱粉勾芡，喝起來鮮甜順口。
柴魚酸辣湯入口有讓我驚豔，通常坊間的酸辣湯有些勾芡過頭，低脂的黑毛豬肉不會過柴，柴魚酸辣湯的靈魂筍子好嫩口，之前吃過有的酸辣湯筍子老到刮嘴還難以下嚥，紅蘿蔔木耳蔬菜每一款都是鮮嫩，酸辣口感令人胃口大開。低卡、低脂配方，清爽無負擔不添加味精、雞粉以及防腐劑美味真的沒有減。
慢燉番茄牛肉湯也是我家冷凍庫的常備料理，饍食 Sense Food使用大量牛骨和新鮮蔬果慢燉熬煮，湯頭飽滿清盈爽口，冷凍的湯頭看不到牛油，吃起來不油膩也不會罪惡。選用美國Choice等級嫩牛腱心入口即化軟嫩多汁。自己再下麵或加點青菜就是一碗低脂美味的番茄牛肉麵。如果想吃泡飯也很可以，完全是一道可以輕鬆百變的好吃即食包。
泰式打拋素肉餃（五辛素）採用非基因改造黃豆製造之豆腐，以煎煮代替油炸，並以獨門調理方法將特調泰式打拋醬汁緊緊鎖在內餡中，顛覆對素食水餃的刻板印象，吃起來夠味不會無趣，饍食 Sense Food的泰式打拋素肉餃以重口味的打拋醬讓人留下深刻印象。
饍食 Sense Food的香菜剝皮雞肉水餃（微辣）也是一入口就有記憶點，精選台灣土雞胸肉，巧妙將剝皮辣椒與香菜完美融合，剝皮辣椒與香菜讓無趣的雞肉提升了美味層次感，帶點微辣讓人胃口大開！
饍食 Sense Food絲瓜鮮蝦水餃嚴選無藥水泡發的新鮮白蝦，是不是鮮蝦我一吃就知道，有些海鮮水餃用品質不優質的蝦子，一入口就讓人難以下嚥重點吃多還傷身，饍食 Sense Food絲瓜鮮蝦水餃，清甜的絲瓜佐鮮蝦一口咬下鮮甜湯汁四溢，沒有過多的調味，搭配Ｑ彈的外皮，鮮味十足。
饍食 Sense Food的宅美食提供健康無負擔即食好味，無添加人工味精、防腐劑、雞粉，並採用低脂低鈉配方，讓人安心無負擔地輕鬆享用美食，吃進身體裡的每一口不再是外食負擔。饍食 Sense Food是美味與健康兼顧的好選擇。
饍食 Sense Food 官網
饍食 Sense Food品牌創辦人Kelly看到低卡商機和想要實現品味生活的理念，開始著手研發一系列符合現代人生活方式低卡無負擔、又便利的美味料理，為了做到低脂，並在不添加任何高湯凍或是加工食材下兼具美味，經過不斷嘗試、改良，最終終於做到比一般市售水餃熱量減少30%以上的產品，也因此備受市場喜愛。
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