我曾在書裡面寫過，在一段關係中感到糾結，沒辦法處理好情緒，那麼可以選擇離開，不論是暫時抽離，或是真正的斷開這段關係，面對感情世界裡情緒勒索，我們不該被綁住，人只有被自己困住。
情緒勒索都是因為愛才發生的
在一段關係裡，能被情緒勒索成功，往往是因為愛，如果不愛的人，怎麼勒索都徒勞無功，好友小雅有一個交往多年的男友，他總是對她說，如果有一天妳背叛愛情，我一定會天涯海角去找妳，不會放過妳。
一開始，小雅以為這是愛情，在熱戀的時候，不覺得這樣的誓言有什麼錯，因為正愛著，不會想到那麼遠的以後，後來這樣的狀況越來越烈，情感的威脅也越來越重，讓小雅想逃，每每想逃離這段關係的時候，她的男友總會質疑她是不是不愛了？或是有了第三者。
這樣的愛還是愛嗎？小雅總會在姐妹聚會裡說，但每每面對旁人的勸離，她卻又沒辦法做到斷捨離，只能撐著這段搖搖欲墜的關係。後來鬧到要分手了，小雅面對著，如果沒有這段愛就沒辦法活下去的誓言又沒辦法離開。
就是捨不得，小雅說。
拒絕以愛為名的情緒勒索
小雅的愛情，結束在男方劈腿，多麽諷刺，也因為這樣讓她徹底死心，可是多少人在以愛之名的情緒勒索中，被困住，面對這樣的狀況，除了要堅定自己的心，不要把重心都放在另一伴身上，若已經影響到生活，也可以尋求第三方的協助，像是心理諮商師等。
這樣尋找答案的過程，並不是在為愛情尋找一個解答，而是在為自己找答案，人總是容易自欺欺人，不願聆聽內心真正的聲音，其實我們都清楚，如果這個主角不是我們，我們總能快狠準給出答覆，但若發生在自己身上，就沒辦法那麼理智。
愛情本來就不理智，但只要想到這段關係讓自己委屈，又怎麼能不趕緊抽離，覺得傷心的愛情，只會讓自己變得越來越渺小，還記得那個無憂無慮的自己嗎？真正的愛情會讓女人變得美麗，而不是感到束縛，掙脫那些困住自己的枷鎖，那才是最舒服的狀態。
oopsWu 